Kênh Tên Miền chuyên cung cấp tên miền đẹp, giá rẻ! Hãy liên hệ kỹ thuật: 0914205579 - Kinh doanh: 0912191357 để được tư vấn, hướng dẫn miễn phí, Cảm ơn quý khách đã ủng hộ trong thời gian qua!
Thursday, February 18, 2016

Có rất nhiều bạn gửi những câu hỏi thắc mắc về cho chúng tôi để được tư vấn cách chăm sóc da cho mịn màng và tươi trẻ nhất. Bài viết này chúng tôi sẽ giúp các bạn chăm sóc da hàng ngày không quá tốn kém thời gian của bạn hơn nữa lại tiết kiệm được kinh tế cho gia đình.


Uống đủ nước mỗi ngày



Có rất nhiều bạn lười uống nước, tuy nhiên các bạn biết không? Thiếu nước cơ thể sẽ suy nhược tạo điều kiện có các vi khuẩn xâm nhập gây bệnh, hơn nữa sẽ làm “xuống dốc” nhanh sắc của bạn nhanh chóng, bởi các sắc tố đên trên da xuất hiện nhiều hơn, nếp nhăn hình thành cũng sớm hơn.

Ăn thật nhiều hoa quả


Hoa quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho da, giữ lại tuổi thanh xuân của bạn. Tuy nhiên không loại quả nào cũng tốt cho da đâu nhé! Mà bạn cần chọn lựa nhưng loại quả sau để bổ sung dưỡng chất cho da tốt nhất: cam, dưa hấu, lê trắng, nho, táo….


Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, bổ sung nhiều rau xanh


Thay vì ăn đồ chiên dầu mỡ nhiều thì bạn nên ăn nhiều rau xanh để da của mình luôn được tươi trẻ nhất, ăn nhiều rau có màu xanh sẫm để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu da cơ thể để đàn hồi cho da chống lại nếp nhăn, trị mụn và hạn chế dầu nhờn trên da.

Tập luyện thể thao


Một phong cách sống lành mạnh cũng giúp cho làn của bạn thêm tươi đẹp và căng mịn tràn đầy sức sống, bạn có thể chọn cho mình một môn thể thao mà bạn yêu thích ví dụ như: thể hình, chạy bộ, yoga, thể dục nhịp điệu…. để điều hòa lưu thông màu đến da tốt hơn thì da bạn cũng hồng hào hơn.

0 comments:

Post a Comment

Popular Posts